Konsultationer

Hvorfor kostvejledning?


Vil du gerne leve sundt?

Er der kommet for mange kilo på sidebenene?

Har du problemer med maven/fordøjelsen – smerter, forstoppelse, diarre?

Oplever du mangel på energi i hverdagen?

Er din hverdag præget af smerter/inflammation i kroppen?

 

Kan du svare ja til nogle af spørgsmålene, kan jeg hjælpe dig.

Din kost har stor betydning for dit velbefindende. Med få ændringer kan du selv gøre en forskel.

 

Jeg tager udgangspunkt i lige præcis din situation og tilrettelægger en plan ud fra dine problematikker og ønsker/mål.

Det primære mål for vores forløb er en livsstilsændring, hvor fokus er rettet mod kosten.

Der kan suppleres med kosttilskud, vitaminer og mineraler, hvis jeg finder det gavnligt, og du selv ønsker det. Men vigtigst er den mad du kommer i munden. Det er den der kan frembringe ny energi og færre gener hos dig.

Med udgangspunkt i dig og din hverdag, tager vi også en snak om andre tiltag, der kan hjælpe dig på rette vej til et sundere liv.

 

 

 

 

Konsultationer:

 

Konsultationerne foregår hos Sund Fysik - Rosensgade 29, 8300 Odder.

 

Bor du i Galten eller omegn, tilbyder jeg konsultationer hjemme hos dig selv. Kontakt mig pr mail eller tlf for aftale heromkring. 


 

Priser:

 

Første konsultation (1 time)                                                            650 kr.

Opfølgende konsultationer (30-45 min)                                          400 kr.