Om mig

Jeg er uddannet fysioterapeut (2006) og har primært arbejdet som privatpraktiserende fysioterapeut siden.

I mit arbejde har jeg mødt mange patienter med diagnoser eller overvægt, der har haft indvirkning på deres smerter.

Det har vakt min interesse for, hvordan man kan hjælpe på en anden måde end med en fysioterapeutisk tilgang. Her har jeg erfaret at kosten spiller en stor rolle.

Min interesse for kosten kommer også af personlige erfaringer, da jeg selv har gennemgået et vægttab på 15 kg via en livsstilsændring. Jeg ved derfor, hvor vigtigt det er at holde ved denne ændring. For begynder de dårlige vaner at overtage, er kiloene hurtigt tilbage.


I 2016 påbegyndte jeg en uddannelse som kostvejleder ved kostakademiet, der tager udgangspunkt i funktionel medicin. Det er en retning, hvor man ser på hele mennesket fremfor den enkelte diagnose. Her inddrages faktorer som gener, miljø og livsstil, da man gerne vil behandle årsager fremfor kun symptomer.

Kosten, kosttilskud og livsstil er de vigtigste værktøjer til en sundere hverdag.


Siden juni 2018 har jeg været færdiguddannet og kan nu hjælpe dig uanset om du ønsker et vægttab eller en dagligdag med færre gener.